Responsables del Centro de Terapias Naturales junto a la presidenta de la Asociación de Mujeres
Aurelio Maroto
La Asociación de Mujeres de La Solana reanudó su temporada de cafés-coloquio semanales en su sede de la calle Carrera. Lo hizo con un taller de desarrollo personal, a fin de ayudar a las mujeres interesadas en cómo mejorar distintos aspectos vitales, sobre todo relacionados con su día a día personal. El proyecto se llama ‘Salud integral para las mujeres y el empoderamiento femenino’, y está basado en diez talleres con una duración de entre hora y media y dos horas. Este primer taller habló sobre autoconocimiento, y en los próximos se tratará acerca de flexibilidad, apertura mental o relaciones saludables.
“Hablamos de la mujer en general, pero sobre todo de la mujer rural donde todavía hay muchos tabúes que superar”, dijo la psicóloga Eva Torrijos, que trabaja en este plan junto a la terapeuta María José Fernández y a la especialista en mindfulness, Mercedes Poveda. Los talleres se extenderán hasta diciembre. La psicóloga tiene claro el mensaje que quiere trasladar a las mujeres que acudan a estos talleres: “Que se puede vivir una vida mucho más auténtica, ser un poco más felices si trabajamos y desarrollamos nuestra propia personaldiad”.
Mercedes Poveda explicó en qué consiste el “desenreda tu vida”. “Hay que tomar conciencia de dónde están nuestros nudos emocionales, profesionales o laborales”. “Se puede desenredar aquello que no nos permite avanzar, sin priorizar los deseos de los demás”. En su opinión, a menudo nos conformamos con la vida que tenemos aunque no sea la que habíamos soñado, pero no buscamos una solución para salir de ese bucle. El mensaje y la solución no llega en un día, ya que se van dando consejos poco a poco. “Se trata de ir alcanzando retos y poner conciencia a eso que está ahí estancado, poniendo nombre a esas situaciones”.
La presidenta de la asociación, Mari Ángeles Torres, confirmó que estos talleres continuarán en las próximas semanas.
