Jesús Martín-Albo, durante la charla a los alumnos del IES Clara Campoamor Foto: GACETA
Gabriel Jaime
El alumnado del IES Clara Campoamor ha participado en unas ilustrativas charlas sobre nutrición, donde han conocido las bases de una alimentación saludable y los efectos nocivos que provoca una dieta carente de los nutrientes esenciales. El especialista en la materia Jesús Martín-albo Moreno fue el ponente de estos encuentros en los que recalcó los malos hábitos alimenticios de nuestros jóvenes.
La actividad estaba organizada por el departamento de Educación Física, con el objetivo de transmitir conceptos de alimentación saludable. Así lo aseguró el profesor Micael Tolosa a la prensa local. “Es muy importante que los chavales tengan una base para que diferencien la comida sana de la que no lo es, además de incentivar el ejercicio físico”.
El nutricionista Jesús Martín-Albo explicó los conceptos básicos que intentó transmitir a los alumnos. Comenzó con las bases de la alimentación y habló de cómo distribuir los alimentos sanos a lo largo del día. Reveló las consecuencias de una mala dieta o repleta de alimentos procesados, y puso especial atención a una adecuada hidratación.
Chelo Simón, Rosa Delgado, Jesús Martín-Albo y Micael Tolosa Foto: GACETA
Por su experiencia, dijo que “los jóvenes comen peor de lo que deberían”. Aseguró que deberían mejorar mucho la alimentación y también apostó por más charlas alusivas para que sepan qué nos aportan los alimentos sanos en detrimento de los procesados.
Rosa Delgado, profesora de Educación Física que ha completado las prácticas en el IES solanero, también puso en valor la importancia de estas actividades complementarias. “Contar con profesionales de ciertos sectores, como en este caso la nutrición, es bueno para los alumnos porque prestan más atención y le dan más importancia”. Su paso por el centro ha sido muy satisfactorio, según señaló, destacando el trabajo que desarrolla diariamente con el alumnado.
