Las monitoras Juana Antonia de la Mata y María José Santos presentaron el curso        Foto: GACETA

Paulino Sánchez

La Universidad Popular ha organizado, dentro del programa de calidad de vida, unos cursos monográficos, uno teórico y otro práctico. El primero a impartir será de gestión y control del estrés, que correrán a cargo de la pedagoga María José Santos Milla y el segundo de la enfermera Juana Antonia de la Mata.

Las monitoras darán a conocer las herramientas básicas para controlar y mejorar el estrés, ya que hoy en día más que una enfermedad es un estado de fatiga o patología que se manifiesta a través de una serie de trastornos físicos y psicológicos, provocados principalmente por desórdenes emocionales, exceso de trabajo o cuadros de ansiedad.

     Los contenidos del taller versarán sobre las causas que pueden desarrollar el estrés, qué síntomas tiene, consecuencias que conlleva, técnicas de control emocional, cómo se puede combatir. En definitiva, reducirlo o eliminarlo para poder aumentar y mejorar su propia calidad de vida y mejorar también su propia salud. Sobre la metodología teórica, señalaban que irá acompañada con alguna terapia de grupo.

   Añadían que debido al tren de vida actual, se ha olvidado como relajarse. A veces se puede reaccionar viendo la televisión, para distraerse, añadiendo que hay que aprender a identificar y conocer el origen de estrés, adoptando nuevas habilidades.

   Enumeró algunas de ellas, como pueden ser la relajación, así como los reflejos de nuestros pensamientos y emociones, con lo que se baja el nivel de colesterol, además de favorecer la circulación, entre otras ventajas, por lo que está dirigido a todo tipo de personas, contando además en la parte práctica con un taller de risoterapia.

     Hasta el 10 de noviembre se podrán inscribir los interesados, dando comienzo el día 11 con el siguiente horario, martes y jueves el curso de estrés de 5 a 6,30 de la tarde y el de técnicas de relajación miércoles y viernes de 5 a 6,15.

     Aurelio Maroto.

Izquierda Unida ha respondido al comunicado remitido a la prensa por el alcalde, en el que confirmaba que la enmienda a la totalidad a los presupuestos sí estaba en la carpeta del pleno de este jueves, acusando al portavoz, Bernardo Peinado, de decir cosas que no se ajustan a la realidad. Utilizando el mismo método de nota de prensa, la contrarréplica de IU comienza insistiendo en lo ya dicho en su rueda de prensa del martes:

“La enmienda fue registrada en el Ayuntamiento el lunes 27 de octubre a las 8,45 horas. A las 13,59 horas de ese mismo día los concejales de Izquierda Unida recibimos, a través de email, la convocatoria para el Pleno del día 30 de octubre y en el orden del día, no estando incluida la enmienda presentada, 5 horas antes de la convocatoria, por el grupo municipal de Izquierda Unida. A los grupos municipales se nos deja en los despachos una carpeta con los documentos del pleno y dicha enmienda tampoco se encontraba dentro de la misma”.

         El comunicado añade que “no es la primera vez que falta algún documento en la carpeta que recibe Izquierda Unida, y tampoco que el señor Alcalde intente dar la vuelta a la tortilla para salir del aprieto que supone, para alguien tan ‘transparente’ y que se queja tanto de que Izquierda Unida no presenta alternativas, no permitir que se debata una alternativa real que, a diferencia de sus presupuestos, sí soluciona parte de los problemas de los solaneros/as”.

IU termina diciendo que esta es la realidad y habla de “los antecedentes de falta de respeto del equipo de gobierno a la fiscalización de su gestión por parte de Izquierda Unida, tal y como se pudo comprobar en el pleno de septiembre cuando el alcalde se negó a debatir una moción de nuestro Grupo y no contestó a una sola de las muchas preguntas que le hicimos”. Termina preguntándose “¿a quién quieren engañar?”.

Los solaneros volvieron a colaborar con la AECC         Foto. GACETA

Gabriel Jaime

Las tradicionales migas solidarias a beneficio de la Asociación Española Contra el Cáncer lograron una recaudación de setecientos cincuenta euros en poco menos de una hora. Las cuatro sartenes elaboradas por usuarios del Centro de Mayores, se quedaron cortas ante la gran demanda de los solaneros que acudieron a esta popular cita benéfico-gastronómica.

La excelente climatología propició que muchos ciudadanos se echaran a la calle, todo lo contrario que en la última edición hace un año. Aún así, la recaudación sólo superó en cincuenta euros a la cifra obtenida entonces, ya que la cantidad de migas elaboradas fue similar. En este sentido, la presidenta de la Junta Local de la Asociación Española Contra el Cáncer, María Catalina De Lara, argumentó que cuando se programa esta actividad, no saben el tirón que puede tener ó si acompañará el tiempo. Al respecto, indicó que no quisieron aumentar las cantidades de ingredientes por temor a que pudieran sobrar.

Se cocinaron cuatro sartenes de migas con medio centenar de panes y varios kilos de chorizos, morcillas y panceta. Todos los ingredientes fueron donados por panaderías y carnicerías de la localidad, como es costumbre, por lo que la recaudación obtenida es limpia, según dijo la presidenta. Una decena de directivos y socios del Centro de Mayores de La Solana cocinaron las cuatro sartenes durante toda la mañana, colaborando nuevamente con esta iniciativa solidaria.

Los platos se dispensaron a razón de dos euros, si bien hubo mucha gente que dejó algo más en la urna instalada para tal efecto. A fin de cuentas, el dinero obtenido servirá para seguir investigando sobre la enfermedad del cáncer, dijo De Lara, anunciando otra actividad para el domingo día nueve de noviembre coincidiendo con la celebración de una prueba deportiva. Una parte de las inscripciones de los atletas y lo recaudado en concepto de patrocinadores también se destinará a la AECC, dijo la presidenta, elaborándose también unas migas para todos los deportistas participantes.

María Castaño, primera por la derecha, preside la nueva junta directiva         Foto: GACETA.

Paulino Sánchez.

Una merienda con roscos y chocolate ha servido para iniciar las actividades del nuevo curso de la Asociación de Mujeres de La Solana, que ha estrenado nueva Junta Directiva, presidida por María Castaño, que mantendrá las actividades que ya venían realizando y tienen previsto ampliar las actividades, si es posible a los viernes.

   Para la merienda, celebrada en su sede de la calle Carrera, que contó con socias que llenaron el local, prepararon un total de 175 roscos y 20 litros de chocolate, señalando la nueva presidenta que habían querido sustituir las tortas por roscos como novedad.

   Señalaba María Castaño que la merienda, que es algo ya tradicional en estas fechas, servía además en esta ocasión para que las socias conocieran a las nuevas componentes de la Junta elegida recientemente, así como para que las socias paguen la cuota del año, algo que hacen muchas de ellas al comenzar la nueva temporada.

   Sobre los primeros pasos de la nueva Junta señalaba la presidenta que tan sólo habían realizado una primera toma de contacto, porque personalmente no tenía pensado presentarse al cargo, añadiendo que esperaba que entre todas sacaran adelante a la Asociación.

Recordaba que las actividades del nuevo curso son los lunes y miércoles los bailes de salón, jota y sevillanas, los martes la habitual charla de café coloquio, los jueves costura de corte y confección, añadiendo que los viernes que están en blanco, piensan si es posible, organizar alguna actividad que aún no han concretado, todo de una forma voluntaria por quienes las realizan.

Añadió que debido al poco tiempo que llevan en el cargo, tienen que seguir analizando lo que puede hacerse, pero tienen que organizarlo detenidamente, añadiendo que están preparando todo con mucha ilusión, manteniendo lo que tienen y ofertando cosas nuevas.

Los senderistas disfrutaron de espectaculares paisajes como este

-Paulino Sánchez-

Cruz Roja de La Solana ha vuelto a organizar una segunda ruta consecutiva en Alcalá del Júcar, aunque ha sido con diferente gente. Recorrieron un total de 16 kilómetros, con un desnivel acumulado de 460 metros y una duración de tres horas y 45 minutos, siendo 55 los participantes. 

Según informan desde Cruz Roja, la actividad resultó espectacular, toda la ruta por la parte de arriba de la hoz, con desniveles de hasta 126 metros, con los árboles mostrando sus colores otoñales y observando las cabras montesas. En lo referente a las poblaciones, los senderistas pasaron por calles estrechas, paisajes urbanos espectaculares, callejuelas medievales y pedanías situadas en la ladera de la hoz del Júcar.

   El río Júcar con sus aguas verdes, sus canales, sus paseos y las cuevas del diablo, englobaron una ruta que complementa el senderismo con el turismo. No faltó nada en una jornada completa y la gente se divirtió de lo lindo, según los organizadores, esperando poder continuar con otras nuevas rutas.

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