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A Mujeres perder peso

La farmac茅utica Ana Fern谩ndez (dcha) ofreci贸 diversos consejos      Foto: GACETA

-Paulino S谩nchez.

  Continuando con los habituales caf茅 tertulia la Asociaci贸n de Mujeres ha contado con la farmac茅utica Ana Fern谩ndez, quien desarroll贸 para las asistentes el tema 鈥淐onsejos b谩sicas para perder peso鈥, se帽alando que no hace falta hacer dietas muy estrictas, se trata de perder kilos, no de perder salud.

  A lo largo de su intervenci贸n, la ponente se refer铆a a los consejos b谩sicos que ofrec铆a, para que sirvan de apoyo pero sin meterse muy hondo.

  A帽ad铆a que se trata de hablar de los alimentos que hay en la zona, nada de hacer cosas raras, indicando que se trata m谩s que nada de trabajar la cabeza, tener un orden y no pensar que todas las noches son Nochebuena o Nochevieja, pero debemos de tener en cuenta que hay determinadas fechas como esas en las que no hay porqu茅 estar a dieta.

  Se帽alaba que en estos d铆as que hay que disfrutar con la familia, pero luego en el d铆a a d铆a hay que  ser m谩s estrictos, recordando que como en estas fechas no s贸lo son las comidas o cenas de nochebuena y nochevieja, sino que hay  numerosas comidas con grupos y amigos, si se va a comer un d铆a hay que compensar con una alimentaci贸n m谩s sana y m谩s ligera, hay que mentalizarse que debemos comer bien, pero tampoco pasarse.

   Insist铆a en que tenemos que ingerir alimentos para ayudar al est贸mago, que ayude a hacer la digesti贸n de una forma natural, porque las digestiones lentas y pesadas son las que ayudan a engordar. 

IES Modesto Navarro

El centro ha programado diversas actividades para la expedici贸n francesa

El IES Modesto Navarro est谩 llevando a cabo un intercambio de profesores y alumnos con el instituto de secundaria Lyc茅e Guy-Chauvet del municipio franc茅s de Loudun en el que participan 38 alumnos franceses y 5 profesores entre el 10 y el 15 de diciembre de 2016. Loudun es una localidad de 9.000 habitantes en la zona de Vienne, en el departamento franc茅s de Poitou-Charentes, en el centro-oeste del pa铆s, cerca de la ciudad de Poitiers.

El pasado mes de marzo, los alumnos y profesores solaneros ya visitaron Loudun y se inici贸 una l铆nea de colaboraci贸n para practicar la lengua francesa y espa帽ola, as铆 como establecer el intercambio de buenas pr谩cticas y cuestiones metodol贸gicas en el aprendizaje de idiomas entre ambos institutos.

Los 38 alumnos han sido acogidos por las familias de los alumnos, mientras que los profesores se alojan con sus hom贸logos del instituto.

Se han programado visitas culturales a Madrid, Toledo, Almagro y Almad茅n, al mismo tiempo que alumnos y profesores conviven con diversas actividades programadas. Participan en las clases de idiomas y en las clases de las materias impartidas en ingl茅s. Conocer谩n La Solana, las actividades que se llevan a cabo durante estos d铆as con la aceituna y se visitar谩n las instalaciones de la Cooperativa Santa Catalina.

Acompa帽a a este grupo la responsable del intercambio y Jefa del Departamento de Franc茅s Catherine Rodr铆guez Fern谩ndez y el Asesor Ling眉铆stico, Juan Jos茅 Casta帽o Crist贸bal.

Hay que destacar c贸mo las familias de La Solana se han volcado a la hora de recibir y acoger a estos alumnos, y el apoyo incondicional del AMPA del IES Modesto Navarro, que el d铆a 15 a mediod铆a ofrecer谩 una comida de convivencia-despedida en el Instituto. Ese mismo d铆a est谩 prevista una recepci贸n oficial en el Sal贸n de Plenos del Ayuntamiento a las 13:00 horas, donde el alcalde saludar谩 al grupo de profesores y alumnos. 

Ayuntamiento La Solana

Seg煤n la moci贸n, los ediles de IU llevan reclamando su hueco desde abril

-Paulino S谩nchez

    El portavoz de Izquierda Unida en el Ayuntamiento de La Solana ha presentado una moci贸n al Pleno en la que pide que su grupo pueda estar presente en la mesa de negociaci贸n, algo que vienen solicitando desde el mes de abril y no les ha sido concedido.

  En el texto de la moci贸n se pide existe representaci贸n de todos los grupos municipales, en la las reuniones de la Mesa de Negociaci贸n, as铆 como en todos los espacios de negociaci贸n laboral en el 谩mbito p煤blico municipal como la Empresa Municipal de Gesti贸n.

  A帽ade la exposici贸n de motivos sobre la importancia de los temas objeto de la moci贸n indicando que tanto en la pol铆tica de gesti贸n de personal y empleo, como a nivel presupuestario y de calidad de los servicios p煤blicos, lo que hace necesario que desde los grupos municipales tengan constancia de primera mano de las situaciones.

   Igualmente indica el texto de la moci贸n que 鈥渆s una necesidad para la buena gesti贸n municipal y la transparencia en la toma de decisiones que los grupos municipales tengamos representaci贸n en la Mesa de Negociaci贸n y en las reuniones que se celebren con los representantes de los trabajadores de la Empresa Municipal de Gesti贸n.鈥

   En la moci贸n proponen al pleno se adopte el acuerdo para que un representante de cada grupo pol铆tico municipal pueda estar presente y participar en las reuniones de la Mesa de Negociaci贸n y dem谩s 谩mbitos de di谩logo social en el Ayuntamiento y entes dependientes.

IES MN

Los representantes de las asociaciones recogieron sus cheques     Foto: GACETA

   -Paulino S谩nchez

  Los organizadores de la carrera solidaria celebrada con motivo del 50 aniversario del Instituto Modesto Navarro, han entregado la recaudaci贸n de la misma que ha ascendido a 1600 euros, a cuatro asociaciones de la localidad, correspondi茅ndole 400 euros a cada una de ellas.

  As铆 lo se帽al贸 en el acto de entrega el Jefe de Estudios del Centro, Eladio Maleno, quien se帽al贸 que las asociaciones a las que se les entregaba el dinero eran Club de Ocio Reto, Asociaci贸n Alas de Papel, Centro Ocupacional Virgen de Pe帽arroya y Cadig El Pilar. A cada uno de los representantes se les entreg贸 un cheque solidario, as铆 como el dinero en met谩lico.

  En declaraciones a los medios de comunicaci贸n Eladio Maleno record贸 que hab铆an sido 340 las inscripciones realizadas para la carrera, lo que hab铆a sido todo un 茅xito pese a la climatolog铆a del d铆a de su celebraci贸n.

  Tuvo asimismo palabras de agradecimiento para  quienes hab铆an colaborado para hacer posible la carrera, destacando a la concejala de discapacidad Pilar Crespo y al concejal de Deportes Sebasti谩n de Lara, as铆 como el Patronato Municipal de Deportes y en concreto a Pedro Antonio Santos Olmo, que les hab铆a ense帽ado a organizar una carrera.

  Asimismo reconoc铆a la labor de  la Polic铆a Local y en su nombre al Subinspector Jefe Antonio Velasco, adem谩s del Ampa que hab铆a colaborado con ideas, comidas y bebidas para los participantes.

  Destac贸 igualmente a profesores y alumnos que hab铆an colaborado en la carrera, especialmente a las profesoras Domi y Mercedes, a las que especialmente agradec铆a su colaboraci贸n y empe帽o en hacer posible la carrera.

Cocina para ni帽os

Los ni帽os tambi茅n aprender谩n a cocinar de una manera divertida

     El 脕rea de Infancia del Ayuntamiento ha hecho p煤blica la programaci贸n especial de Navidad en la Casa del Ni帽@, as铆 como las actividades para el periodo enero-marzo 2017, para los que ya se ha abierto el periodo de inscripci贸n.

      Dentro de la programaci贸n especial de Navidad para la Casa del Ni帽@, para cada grupo de edad se oferta una programaci贸n especial de Navidad los d铆as 2,3, 4 y 5 de enero de 2017, de 11 a 13 horas y de 18 a 20 horas. Los interesados deben inscribirse en al menos dos  talleres del trimestre enero-marzo 2017 y podr谩n participar gratuitamente en esta programaci贸n navide帽a.

      El resto para participar en esta programaci贸n deber谩n pagar una cuota de 10 euros, mientras que los participantes en Navidad podr谩n asistir los d铆as anteriormente mencionados, tanto por la ma帽ana como por la tarde.

       Dentro del programa de actividades enero marzo 2017 en la Casa del Ni帽@ para los de edades de 3 a 4 a帽os se ofrece programaci贸n especial de Navidad, descubriendo las emociones (El monstruo de los colores); cuentos de la abuela y juego libre.

      Para los de 5 a 6 a帽os se oferta programaci贸n de Navidad, postres divertidos, yogacuentos y juego libre y para los de 7 a 9 a帽os adem谩s de la programaci贸n de Navidad pueden aprender a cocinar, jugamos con las matem谩ticas y juego libre.

      Por lo que respecta a los horarios de actividades y talleres para ese periodo enero marzo 2017 ser谩n de 18 a 20 horas, de lunes a jueves en dos turnos semanales, lunes-mi茅rcoles y martes-jueves.

      Cuatro horas semanales por actividad o taller. La Casa del Ni帽@ estar谩 abierta de lunes a jueves a las 17,30 horas, para que si los padres o madres lo desean puedan dejar a sus hijos, que podr谩n jugar en su aula, estando a cargo de su monitora.

       Adem谩s de los talleres programados y dependiendo de los grupos de edad  los ni帽os podr谩n jugar todos los d铆as a diferentes juegos y juguetes de los que disponen.

      Cada actividad y taller se impartir谩 siempre que haya un m铆nimo de 10 alumnos y monitor, mientras que las inscripciones se realizar谩n en la Casa del Ni帽@ en la calle Zaragoza o en el tel茅fono 926 64 88 04, hasta el jueves 22 de diciembre, en horario de 11 a 14 horas y de 17 a 20 horas, comenzando los talleres el lunes 9 de enero y finalizando el 30 de marzo, siendo la hora de inscripci贸n de 10 euros por actividad o taller con descuento del 20 por ciento con carnet de familia numerosa.

     La Polic铆a Local particip贸 en la extinci贸n de un incendio tras arder el holl铆n de una chimenea. Los hechos ocurrieron sobre las 15:50 horas del d铆a 12 de diciembre, cuando unos agentes patrullaban por la calle Rold谩n Losada y observaron que del interior de una vivienda de la referida calle sal铆a gran cantidad de humo. Inmediatamente, los polic铆as pasaron al domicilio, en el que vive una mujer de 59 a帽os de edad, comprobando que exist铆a un incendio en la chimenea, al haberse prendido el holl铆n.

     Los propios agentes procedieron a apagar la estufa y cerrar las v铆as de ventilaci贸n de la chimenea. Posteriormente se person贸 una dotaci贸n de bomberos del parque de Manzanares, dejando completamente extinguido el fuego sobre las 17:30 horas. 

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