-Gabriel Jaime

Irene Bonilla en la charla sobre lexiones y primeros auxilios            Foto: GACETA

La enfermera y deportista Irene Bonilla protagonizó una interesante, completa y práctica charla sobre lesiones y primeros auxilios dentro de las actividades programadas en el II Campus organizado por el CB La Solana y la academia de formación Tricias Language School. Durante su intervención, ofreció diversos consejos para prevenir lesiones y saber actuar en estos casos o en situaciones de emergencia.

La que fuera jugadora de baloncesto en liga EBA y actualmente entrenadora del CB Villarrobledo, tiró de su Máster en Enfermería en Urgencias y Situaciones Críticas para ilustrar su ponencia. Habló de conceptos básicos a tener en cuenta para evitar lesiones como calentar y estirar en los entrenamientos previos, conocer nuestro cuerpo, llevar a cabo una alimentación saludable y descansar bien.

Las lesiones más típicas del baloncesto pueden afectar a las rodillas y a los dedos de las manos, pero las más frecuentes son los esguinces de tobillo, según indicó. Recomendó no hacer nada si no tenemos nociones básicas, en estos casos. Dijo que siempre debemos acordarnos de varios aspectos que se simbolizan con las iniciales de la palabra R.I.C.E. y que hacen referencia a Reposo, Hielo, Comprensión (vendajes) y Elevación del miembro afectado.

También explicó algunos primeros auxilios como la Posición Lateral de Seguridad, la maniobra de Heimlich y la Reanimación Cardio Pulmonar, recalcando que lo más importante en situaciones de accidente es protegerse uno mismo, avisar a los servicios sanitarios y socorrer en la medida de lo posible. Algo importante es intentar mantener la calma y no ponerse nerviosos.

Bonilla tuvo un apartado dedicado a la alimentación, recomendando llevar una dieta equilibrada, ingerir mucha fruta y evitar las comidas de ultraprocesados.

La charla celebrada en el auditorio del Centro Cultural Don Diego reunió a un nutrido grupo de padres y madres de los chavales participantes en el campus, así como a los alumnos de mayor edad.

Monreal y Juanlu reforzarán la portería y la banda del equipo

           Aurelio Maroto

El CF La Solana no para y este martes concretó dos nuevos fichajes. Por un lado, el portero Javier Monreal (Cinco Casas, 1986), procedente del Manzanares CF. Es un joven guardameta de 21 años (cumplirá 22 en agosto) criado en las canteras del Gimnástico de Alcázar, CD Ciudad Real y UB Conquense. De buena presencia física, Monreal destacó en División de Honor juvenil con el CD Ciudad Real y en el Conquense llegó a tener ficha con el equipo de Tercera División, aunque no debutó en la categoría. La llegada de Monreal cubre uno de los dos puestos en la portería de La Moheda, a falta de otro guardameta que el club podría concretar en breve.

La otra incorporación es Juan Luis Ruíz Rincón, conocido futbolísticamente como ‘Juanlu’. Viene del Almagro, club donde La Solana ha pescado bastante en los últimos días, y es el hombre de banda que Manolo Sancho andaba buscando. A sus 24 años, Juanlu acumula bastante experiencia en 3ª División, aunque esta última temporada ha tenido muy poco protagonismo, causando baja en el equipo encajero a mitad de campaña.

A la espera del otro cancerbero, la plantilla del CF La Solana está prácticamente cerrada con 18 futbolistas, de los cuales 8 fichajes.

Todos posaron en la clausura oficial del curso         Foto: GACETA

Gabriel Jaime

Media docena de jóvenes con diferentes discapacidades han concluido la digitalización de documentos de la Fundación Benéfica ‘Legado Bustillo’ gracias a un curso patrocinado por la Obra Social de Caixabank con la colaboración del ayuntamiento solanero. La entidad bancaria destinó casi 30.000 euros a este proyecto que se ha realizado en dos fases con una duración total de nueve meses.

El alcalde Luís Díaz-Cacho estuvo en la clausura del curso y felicitó a los alumnos por su trabajo. Destacó la implicación de los participantes y el compromiso de Caixabank en este plan que ha permitido digitalizar miles de documentos de la Fundación Benéfica ‘Legado Bustillo’. El primer edil espera que la formación recibida por los jóvenes, pueda valerles para encontrar un nuevo empleo próximamente.

El director de Caixabank en La Solana, Miguel Muñoz, puso en valor al grupo de alumnos con discapacidad por su trabajo. Visiblemente emocionado, agradeció el esfuerzo demostrado en este proyecto en el que se han invertido casi treinta mil euros en total.

Gregorio Antonaya ha sido el monitor de esta acción formativa y también finalizó muy contento con el grupo formado. Reconoció que su labor fue más intensa en los primeros seis meses y menos activa en la parte final por la complicidad de los alumnos. También subrayó la importancia de digitalizar los documentos del archivo de la Fundación ‘Legado Bustillo’, lo que ya está en disco duro por si ocurre cualquier eventualidad.

Los alumnos María Rodríguez-Rabadán y Javi Naranjo hablaron en nombre de sus compañeros. Se mostraron muy contentos con la experiencia y muy agradecidos por esta oportunidad, confiando en participar en nuevas acciones formativas.

Martín, Meshak y Juli Cacho junto a Manolo Sancho y Patricio Peinado en la sede del nuevo patrocinador                                  Foto: GACETA

           Aurelio Maroto

            Llegan con las pilas cargadas de ilusión. Jugar en La Moheda les seduce y consideran que se está fraguando un plantel competitivo para el nuevo reto de Tercera División. Así opinan Juli Cacho, Martín y Meshak, tres de la media docena de refuerzos que ha incorporado el CF La Solana hasta la fecha.

            Este lunes fueron presentados oficialmente en la sede social del nuevo patrocinador, la constructora Domingo y Fidel SL. Allí posaron con su nueva camiseta, antes de trasladarse a La Moheda para conocer las instalaciones y fotografiarse sobre la hierba natural.

            Juli Cacho tenía ganas “Estoy en casa, creo que se está haciendo un buen equipo, Además, la ilusión de jugar delante de tu gente siempre es bonito”. Espera que La Solana esté a la altura de la categoría y haga un buen año. “Los fichajes que están llegando van a dar nivel y a aportar muchas cosas, más lo que había del año pasado”. El defensa central tiene los objetivos muy interiorizados. “Primero la salvación y luego ya se verá”.

            Martín por fin aceptó la oferta tras resolver algunos inconvenientes con su trabajo profesional. “Ha sido muy importante la confianza del míster y la solidez del proyecto”. “La clave será estar juntos, tener las ideas claras e ir todos a lo mismo”. Y dentro de ese ambiente de unión, sacar a relucir la calidad de la plantilla. Cree que se puede hacer un fútbol de toque. “Tenemos gente como David Sevilla, Pirri y otros que ya había aquí capaces de apostar por jugar bien al fútbol”.

            Meshak aterriza en La Moheda como refuerzo para la delantera. Viene avalado por Juli Cacho, con el que jugó el año pasado en Madridejos. El joven y fornido futbolista angoleño también expresó sus ganas de arrancar en un club del que le han hablado muy bien. “Llego con mucha ilusión a un club que me han dicho que es muy familiar”. “Han mantenido a mucha gente del año pasado y eso significa que ha habido buena relación en el vestuario”. “Estoy deseando conocer a mis compañeros y empezar a trabajar”.

Los chavales lo pasaron en grande en los campamentos       Foto: EMPU-G

Gabriel Jaime

El programa de Prevención Selectiva e Indicada “EMPU-G” ha finalizado el curso escolar con la realización de dos campamentos juveniles. Más de un centenar de adolescentes de varias localidades de la provincia, entre ellos de La Solana, disfrutaron con las múltiples actividades propuestas para finalizar un intenso año de trabajo.

Los jóvenes, con edades comprendidas entre los 14 y los 18 años, se desplazaron hasta las instalaciones del albergue de San Juan en Riopar (Albacete) para pasar unos días de diversión y llenos de aventuras. Los y las adolescentes procedentes de Tomelloso, Socuéllamos, Manzanares, Miguelturra y La Solana pertenecen al proyecto EMPU-G Educativo, en marcado en el programa genérico EMPU-G.

También realizaron rutas senderistas        Foto: EMPU-G

Los campamentos giraron en torno a la visita de diferentes lugares del mundo, por lo que además de divertirse y disfrutar de la naturaleza, tuvieron la oportunidad de conocer otras culturas, entornos naturales y estrategias de supervivencia. Actividades que se complementaron con otras de multiaventura como escalada, tirolina, rappel, tiro con arco y orientación.

Todas las actividades desarrolladas se encuadran en las diferentes actuaciones de prevención selectiva que los ayuntamientos y la Junta de Comunidades impulsan con el objetivo de prevenir situaciones de riesgo en la adolescencia y promover así el empoderamiento juvenil dentro de las localidades.

El primer campamento se desarrolló del 25 al 28 de junio con la participación de 80 chicos y chicas. El segundo tuvo lugar del 28 de junio al 1 de julio con un total de 35 participantes.

Gabrielle en un partido con el Albacete Nexus          

          Aurelio Maroto

El FF La Solana ya tiene a su fichaje estrella para la próxima temporada. Se trata de Gabrielle Ngaska, delantera centro que llega procedente del Albacete Nexus, de 1ª División. La atacante camerunesa, de 29 años, aterriza en La Moheda con un gran palmarés a sus espaldas. Llegó a jugar Champions League con el FK Spartak Subotica, de la liga serbia, y atesora experiencia en equipos de Francia y Alemania. Internacional con la selección de Camerún, participó en los Juegos Olímpicos de Londres 2012. El año pasado debutaba en la Liga Iberdrola española con el Alba.

            Fuentes del FF La Solana aseguran que se trata de una jugadora de gran potencia física y buen remate. Ahora regresa a 2ª División con la intención de ayudar a La Solana a vivir una liga mucho más tranquila que la recién terminada.