El doctor Pablo García habló sobre la enfermedad de Alzheimer                                Foto: GACETA

     Paulino Sánchez

   Tratar con respeto y aprender a afrontar esos periodos de vitalidad que pueden tener por estar desconcertados, es el mensaje que quiso enviar a los familiares de enfermos de Alzhemier el médico Pablo García, a los asistentes a la charla ofrecida dentro de las actividades organizadas con motivo de las III Jornadas de Educación para la Salud, celebrada en el auditorio del Don Diego.

   A lo largo de su intervención quiso dejar claro que más que hablar de la enfermedad lo que quería era informar a los familiares de las personas que la padecen, la forma de ayudarles a los cuidadores a soportar mejor a  las personas que están a su cargo. García señaló que los enfermos tienen sus propios sentimientos, aunque  son unas personas que van pasando de una etapa de adultos a niño, pero  tienen sus sentimientos y los conservan hasta  la última etapa de su vida, por lo que hay que tratarlos con respeto. Recomendó mucha paciencia, tratarlos como adultos que son, respetando  su propia intimidad y procurando afrontar el rechazo que el propio paciente tiene hacia los familiares, porque llega un momento en el que ni siquiera los reconoce.

   Habló asimismo del desgaste de los cuidadores, enseñando las características de la enfermedad y cómo afrontar los procesos que pueden seguir los  pacientes y, sobre todo,  informarles sobre las posibilidades de ayuda existentes, que dijo son muchas y hay que aprovecharlas.

  Sobre la forma en la que retrasar la aparición de la enfermedad, informaba  Pablo García, que la enfermedad es una demencia progresiva, indicando que hay que mantener un ejercicio adecuado, con actividad intelectual, que puede retrasar su llegada un poco en el tiempo. Las causas de la misma, añadía, no se conocen bien, pero están muy en relación con la edad. Y sobre  el porqué hay más mujeres que hombres con esa enfermedad, señalaba que  es porque suelen vivir más con los hombres, porque suele afectar a todos los adultos y de todas las razas, recomendando mucha paciencia a los cuidadores.

     
    Un momento de la competición                                                               Foto: Club de Pesca Vallehermoso

     Aurelio Maroto
     Satisfechos por el resultado deportivo y organizativo. Así han terminado los directivos del Club de Pesca Vallehermoso tras el primer asalto del Selectivo de Alta Competición de pesca en agua dulce, celebrado el pasado fin de semana en el embalse solanero. Las 27 mejores cañas del país se dieron cita en un torneo que tendrá su continuación y desenlace entre el 15 y el 17 de abril.
     Pescadores de regiones como Andalucía, Cataluña, Aragón, Extremadura, Murcia o Castilla-La Mancha se citaron en una competición que suponía un reto para el pantano de Vallehermoso. Al final, la cantidad y calidad de peces capturados ha demostrado que nos encontramos ante un embalse ideal para practicar pesca deportiva y para acoger cualquier tipo de torneo oficial. En este sentido, uno de los directivos del club local, Benito Candelas, defendía la irregularidad de los puestos por que al final "ganó el mejor". Algún participante se quejó de esta circunstancia, pero Candelas recordó que "está claro que no es un canal recto y no es un pantano 'sacapeces', sino un embalse donde hay que saber pescar y leer cómo es cada puesto para sacarle el máximo partido". De hecho, ganaron los favoritos, dando más razón a los que piensan que la pericia del pescador es tan importante, o más, que el puesto donde lo ubiquen. Además, las pescatas fueron variadas. Salieron carpas, gardones, carpines, barbos, bogas y hasta peces gato, en esta época del año todavía escasos.
     La clasificación parcial la encabeza Tomás Romera. El extremeño no defraudó y volvió a demostrar su calidad con la caña. Pero todavía queda la segunda y última ronda, de la que saldrán los cinco mejores que representarán a España en los campeonatos de Europa, en Polonia, y del Mundo, en Italia.
     Benito Candelas también destacó la ventaja de tener un albergue a las faldas del embalse, y además completamente nuevo. La inmensa mayoría de los participantes se hospedaron en sus bungalows y comieron en su restaurante. La comodidad es incuestionable por múltiples razones y convierten a Vallehermoso en un embalse altamente atractivo para este tipo de campeonatos. De hecho, la Federación de Castilla-La Mancha de Pesca ha confirmado que este domingo se celebrará también aquí el campeonato regional de damas en categoría infantil.

     
    Gregorio M-Zarco en la presentación del blanco seleccionado     Foto: GACETA

     El vino blanco "Los Galanes", de la Cooperativa Santa Catalina, ha sido seleccionado entre los mejores cuatro caldos de la Denominación de Origen La Mancha para competir en la fase final de la 27ª Semana Universitaria del Vino, que se celebrará en Madrid.  

     Se trata de una actividad que cuenta con la participación de unas 200 personas, la mayor parte de ellos estudiantes de diferentes facultades y escuelas de la Univesidad Politécnica de Madrid, aunque también hay algunos profesores.

     Los vinos manchegos han tenido unos resultados extraordinarios en las catas de preselección, lo que ha permitido que cuatro caldos de otras tantas bodegas pasen a la final.Los elegidos han sido Los Galanes Airén 2010 de la Coop. Santa Catalina de La Solana (Ciudad Real), el Castillo de la Muela Tempranillo 2010 de la Coop. Ntra. Sra. de la Muela de Corral de Almaguer (Toledo), el Fontal Tempranillo Barrica 2009 de Bodegas y Viñedos Fontana de La Fuente de Pedro Naharro (Cuenca) y el Torre de Gazate Reserva 2002 de Vinícola de Tomelloso, S.C.L. de Tomelloso (Ciudad Real).Todos ellos serán valorado por los alumnos, aunque lo realmente destacable es que se trata de degustaciones con un marcado carácter didáctico, que pretenden acercar al público, sobre todo a los neófitos, a la Cultura del Vino. Y, en el caso de La Mancha, es especialmente reseñable que pese a estar tan cerca de Madrid, su calidad todavía siga sorprendiendo a muchos consumidores, que no son conscientes del impresionante salto hacia la calidad que se ha dado en los últimos años.

Hilario Jiménez durante su charla                                                            Foto: GACETA

Aurelio Maroto

Los dolores osteomusculares asociados a la edad son generalmente irreversibles, pero tienen tratamiento y su evolución se puede ralentizar para hacer más llevadera la vida cotidiana del paciente. Con ese mensaje llegó a la Asociación de Mujeres el fisioterapeuta solanero Hilario Jiménez, que puso de manifiesto la necesidad de prevenir, sin duda la mejor medicina para este tipo de patologías. Más de medio centenar de socias acudieron a la charla, y tal fue su interés que las preguntas surgieron incluso antes de que el profesional entrase en harina. ¿Qué diferencia hay entre lumbago y lumbalgia? –preguntó una mujer a las primeras de cambio-.

En declaraciones previas a la prensa local, el fisio del Centro de Salud explicó la génesis de los dolores musculares, articulares o tendinosos, que en muchos casos termina en enfermedades crónicas de larga evolución como osteoporosis, artritis o artrosis, que acarrean problemas físicos y también psicológicos.

Hilario Jiménez no duda sobre cuáles son las claves para evitar o, en su caso, retrasar estas dolencias “la prevención lo es todo, y hay que basarla en la movilización y el ejercicio físico terapéutico, adaptado a cada caso”. De este modo –añadió- evitaremos procesos agudos y mejoraremos nuestra calidad de vida. Precisamente el estilo de vida, la alimentación y el lugar dónde cada cual habita influyen en estos procesos. Desde luego, una dieta sana y algo de ejercicio ayudarán bastante “lo máximo que podemos hacer es ralentizar los procesos”.

Salir a caminar, nadar en la piscina, algo de gimnasia… son terapias naturales que no debemos olvidar a la hora de hacer frente a esos molestos dolores musculares o de huesos. Alguna gente se refugia en la excusa de la falta de tiempo. En este particular, Hilario Jiménez lo tiene muy claro: “querer es poder”.

Hermi y Aroha ya han conseguido medallas en esta temporada de pista        Foto: GACETA

Aurelio Maroto
Como decimos por aquí, clareada es la semana en la que no contamos algún éxito de nuestro atletismo de base. El último llegó en la segunda jornada del Campeonato Provincial de Pista, donde Herminia Parra y Aroha Maeso volvieron a dar "el golpe". Hermi se proclamó campeona provincial de 300 metros lisos en categoría cadete, parando el crono en 43 segundos y 8 décimas, a sólo 3 décimas de la mínima exigida para el Nacional de la categoría. Si continúa con esta progresión, es factible alcanzar ese registro en la próxima carrera oficial que dispute.
Ahora no pudo ganar esta vez, pero le faltó poco. Fue segunda y se colgó la medalla de plata en los 200 metros lisos en categoría juvenil, con un tiempo de 27 segundos y 79 centésimas. Era su primera prueba oficial en la distancia, lo que presume una mejora casi segura en próximos compromisos.
Esas próximas citas están muy cerca, tanto que este fin de semana volverán a competir en Manzanares. Aroha Maeso correrá el hectómetro y Hermi el 600. Destaca en esta prueba la presencia de Ignacio Díaz-Cano "Rechi", que debuta esta temporada en pista para correr los 800 metros lisos, una de las pruebas más exigentes en tartán.

Aurelio Maroto

El primer trimestre del año ha clavado la media pluviométrica de la última década en La Solana. Marzo acabó con 100 litros de lluvia por metro cuadrado en el casco urbano, cifra lejana a los 251 litros recogidos en el mismo periodo de 2010, pero aceptable si tenemos en cuenta los datos desde comienzos de siglo.

A la luz de este nivel de precipitaciones, colegimos que 2011 marcha por cauces normales en cuanto a ritmo de lluvias. Desde 1999, fecha en la que Radio Horizonte comenzó a recoger y archivar los aguaceros caídos en La Solana (años naturales y no hidrológicos), este trimestre ha sido el séptimo más lluvioso sobre un total de trece. Como ya hemos citado, el año pasado nos dejó un trimestre especialmente húmedo con 251 litros, contrastando con los 18 litros recogidos a 31 de marzo de 2005, el trimestre más seco que recordamos en mucho tiempo para un año que acabó con la misma tónica de sequía.

Para los amantes de la estadística, a continuación publicamos la relación de precipitaciones en el primer trimestre de los últimos 13 años:

1999……………48

2000……………26

2001…………..143

2002……………83

2003…………..102

2004…………..132

2005……………18

2006…………..110

2007……………71

2008…………....82

2009…………..112

2010…………..251

2011…………..100

Fuente: Radio Horizonte