Un grupo de usuarias haciendo ejercicio físico en las instalaciones del centro                                          Foto: GACETA

         Maitane Barba

El Centro de Mayores de La Solana ha anunciado varios cursos y talleres que tendrán lugar durante los próximos meses. Ejercicio físico, informática, crecimiento personal y lectura son los programas que se impartirán de octubre a noviembre en el Centro con el apoyo de la Obra Social “La Caixa”.

Miriam Molina, trabajadora social del Centro de Mayores, ha contado a este medio que los talleres comenzarán con “En forma”, donde se trabajará la estabilidad lumbopélvica con ejercicios de gimnasia hipopresiva y relajación específicos para personas mayores. Este taller se impartirá lunes y jueves de 18:00 a 19:00.

Del 23 de octubre al 11 de diciembre se anuncia el taller informática “Prepara tu salida o desplazamiento” enfocado a personas con conocimientos informáticos previos. En él se simulará la preparación de un viaje de principio a fin desde el ordenador. Asimismo, el 16 de diciembre arrancará el taller “Comunícate por la red”, donde de una manera práctica y divertirá se darán a conocer herramientas 2.0 de comunicación como Facebook, Whatsapp y Skype. Ambas actividades tendrán lugar dos días en semana en horario de 16:00 a 18:00.

La trabajadora social Miriam Molina atenderá las inscripciones a los talleres a partir del lunes 30 de septiembre               Foto: GACETA

Otro taller destacado es ‘Vivir es descubrirme’ con el objetivo de identificar y promover recursos personales que ayuden a las personas a explorar sus propios límites y desarrollarse. Se impartirá todos los jueves comprendidos entre el 17 de octubre y el 12 de diciembre en horario de 16:00 a 18:00.

Molina también habló del taller ‘Amigos lectores’ con el fin de compartir un tiempo para relacionarse mediante la tertulia y la conversación. El día elegido será los lunes de 16:00 a 18:00 horas desde el 21 de octubre hasta el 25 de noviembre.

La trabajadora social animó a los usuarios a que participen en las actividades que más les llamen la atención, recalcando que deberán inscribirse a partir del lunes 30 de septiembre en el propio Centro de Mayores de La Solana.