Marisol Morales: "S贸lo con hablar y re铆r mantenemos en forma la memoria"
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Publicado: 17 Diciembre 2014
Marisol Morales ofreci贸 t茅cnicas grupales para la memoria Foto: GACETA.
Aurelio Maroto
El caf茅-coloquio de la Asociaci贸n de Mujeres estuvo dedicado esta semana a la memoria. A veces, es suficiente hablar con la gente que nos rodea para mantenerla en forma. La psic贸loga Marisol Morales prepar贸 din谩micas y t茅cnicas de relajaci贸n para las socias que acudieron al encuentro.
Mediante juegos entretenidos, pero muy 煤tiles, ayud贸 a activar la memoria. 鈥淓s algo sencillo y l煤dico a la vez鈥 鈥揹eclar贸-. Su objetivo era hacerles pasar un rato agradable, al tiempo que entrenaba las neuronas. En esos juegos se inclu铆an pasatiempos y hasta una gymkana. Son maneras muy comunes de mantener 谩gil el pensamiento.
La psic贸loga habl贸 de las numerosas t茅cnicas que ahora aparecen en Internet, pero cree que lo m谩s f谩cil es charlar animadamente con otras personas, por ejemplo con aquellas que convivimos en el d铆a a d铆a. 鈥淪implemente hablar, re铆r y tener una actitud positiva ante la vida son formas muy terap茅uticas para mantener viva nuestra memoria鈥.
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