La nutricionista Alfon Nieto ofreció la charla en el Don Diego       Foto: GACETA

-Paulino Sánchez.

La obesidad infantil ha sido el tema tratado por la nutricionista Alfon Nieto, dentro del programa de actividades organizado por la Universidad Popular, en una charla impartida a participantes en los cursos de la misma y que se ofrecía en el auditorio del Don Diego.

Nieto señalaba que habían querido ofrecer ese tema, que además se ha hecho coincidir con el día mundial de la nutrición, que este año se realiza bajo el lema “comer sano es divertido”.

   La nutricionista señalaba que se está viendo que las cifras de la obesidad infantil están siendo más altas de lo que deberían ser y un niño obeso va a ser en un alto porcentaje un adulto obeso, pero si se corrige desde pequeño ya lleva una base.

Añadía que es cierto que comer sano es menos divertido para los niños de lo que ellos querrían, pero si acostumbramos al niño a que coma a base de patatas fritas, pastas y bollería y no come bocadillos para merendar y, además, juegos en la calle como antes, que se han sustituido por videojuegos, consolas o similares, se está abandonando la actividad física por un lado y el hábito de una comida por otra.

Recordaba que los padres deben tener mucha paciencia y, a veces, para que no monten pataletas les convierten la cocina de la casa en un hotel de cinco estrellas. Destacando asimismo que se abusa mucho de las chucherías todos los días de la semana y algunas veces los pequeños se pasan con las mismas de ingerir hasta 300 calorías.