Gloria Serrano durante su charla                                            Foto: GACETA

Gabriel Jaime

La sonrisa es un ingrediente muy importante en la receta de la felicidad. Así lo aseguró la psicóloga Gloria Serrano durante la charla impartida dentro del Aula de la Mujer de la Universidad Popular, en la que puso de manifiesto que no es más feliz el que más tiene, sino el que menos necesita.

La charla llevaba por título “La receta de la felicidad” y trataba de reflexionar sobre este tema y ver cómo cada uno puede elaborar esa “receta” particular. La especialista en psicología clínica recalcó que no hay una receta mágica, incidiendo en que es algo subjetivo y personal porque la felicidad la construye cada uno en su interior.

Serrano señaló que la sonrisa aumenta el bienestar y, por tanto, se convierte en un elemento muy importante para conseguir la felicidad, aconsejando sonreír continuamente.

De igual forma, defendió el dicho popular que dice que “no es más feliz el que más tiene, sino el que menos necesita”, indicando que la sociedad hace que compremos mucho, si bien no está comprobado que esto nos de la felicidad.

La psicóloga también enseñó a las asistentes a buscar la felicidad a través de diversos aspectos que pudieran proporcionarla.

La charla se celebró en la sede de la Universidad Popular, en la Casa de la Encomienda, con la presencia de numerosas mujeres que se interesaron por esta actividad dirigida principalmente para cultivar el aspecto emocional.